3 lag. 3 felt. Hver lag er plassert i ett felt. Ett lag prøve fo fange ballen, men bare en av de 3 spillere kan gå til et annet felt. To lag med ball besittelse spille sammen. Hvis spilleren fra tredje lag fange ballen, hans lag starter spille som ballbesittelse lag, med den andre lag. Spiller som mistet ballen begynner å gå, for å fange ballen igjen.
Spillerne uten ballbesittelse må holde fokus på bal bevegelighet og prøve forvente når og hvor ballen flytte feltet, for å starte med angrepet.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
The decision-making framework that stops counter-attacks cold. Learn when to delay, when to force wide, and when to commit.
2026 brings the biggest World Cup ever, revolutionary rule changes, and new tactical opportunities for coaches at every level. Here's what you need to know.
