De bal wordt gedribbeld richting de verdediger die op 1 lijn staat. De bedoeling is langs de verdediger te komen en door de eerste poortjes te komen. Daarna schiet je van de zwarte poortjes, wanneer je gescoord hebt, ga je de tweede keer van de blauwe poortjes en tenslotte van de oranje poortjes. Wie dat als eerste lukt om van daar te scoren, wint.
- Schieten
- Dribbelen
- Langs een verdediger komen.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
