Drills

Uitstappen - Terugstappen

category: 548-6-0-dekking

Description. Pass 2-1-4-2. Verd 5 stapt op aanv 1. Verd 4 stapt heel offensief op aanv 4. Coaching points. snelle voeten, diagonaal staan, draaien op...

323 Verdedigingsbewegingen

category: 323-verdedigingsbewegingen

Description. Aanvallers spelen de bal rond, verdediger stapt naar alle aanvallers uit. Steeds terugstappen naar midden en weer uitstappen. 45 sec max...

327 Contactverdedigen Van De Balbezitter

category: 327-contactverdedigen-van-de-balbezitter

Description. Aanvallers spelen de bal rond, verdediger stapt naar alle aanvallers uit. Steeds terugstappen naar midden en weer uitstappen. 45 sec max...

Indiv Verd Handelingen

category: 323-verdedigingsbewegingen

Handball indiv verd handelingen 323 verdedigingsbewegingen B spelen bal rond. G1 en G2 stappen uit op respectievelijk B3en4 en B5en6.

Community Drills

Autosave 98388275

1) Binnen buiten in touwladderHoepel over je hoofd halen en eruitstappenSprint naar overkant loppas terug2) Buiten binnen buiten in touwladder zig zag...

Autosave 10739

1)snel door touwladder elke sport een voet2) Met handen pion aan tikken3) In hoepel stappen over je hoofd halen er terug leggen3x1)binnen buiten in to...

Autosave 22579015

Uitstappen en aanpakken1 speelster echt voorje rest speeld bal rond2 diagonaal verdedigen dus 2 speelsters

Autosave 54902470

Uitstappen en aanpakkenDe buiten ring speelt de bal rond en de midden stapt uit volgens de aangegeven metode.Hand op de schotarm andera hand in de zei...