Drills

531 Cooperation In Defence

category: 531-cooperation-in-defence

W1 runs across the whole court.
He receives a pass in every area.
Blue team prevents this.

variations :
- fast
- slowly
- two wh...

Conditie In Handbalvormen

category: 559-endurance

4 pionnen op een afstand van steeds 20 meter met een extra pion in het midden.

Op het signaal van de trainer start de oefening. Spelers beweg...

Endurance

category: 559-endurance

Start at a signal of the trainer.
Run towards a cone of a different group, run AROUND it, return to your own cone, then run to the cone in the cen...

Endurance

category: 559-endurance

6 cones in all, 1 at every 5 mtrs.
Two players start at the same time and keep the same speed.

Run to cone 1, run AROUND it and run back ...

Web Videos

Handball de primera 8 de junio

Capítulo 326 en la radio. Conducción: Hernán De Lorenzi y Julio Cantore Producción: Cynthia Soja y Santiago Peñaloza Más info: ...

Answers

Community Drills

Autosave 46789834

In willekeurig volgorde In circel zitten en bal vangen, Bal samen spelen tegen de kast of op de kast, Bal spelen via bodum pas , Bal op de mat drukken...

Autosave 81511778

Midden Opbouw wissel (Wodka) met Linkeropbouw Ook wel afbreken genoemd.In het grijs afspeelmogelijkheid met inkomende linkerhoek (Wodka Lime) of naar ...

Autosave 4617708

11a Op mat liggen voet onder de bank haken en met armen over elkaar je hoofd naar de knie brengen.1b Op je buik op de bank liggen en je naar boven tre...