Tempo: 15â Espaço: 25mt x 25mt Número de jogadores: 12 Actividade: 2+1v2, passe do jogador verde para o apoio frontal que passa para o outro jogador verde. Dois defesas (branco) saem em processo defensivo e os verdes têm de atacar as balizas contrárias. Os verdes podem usar o apoio frontal. Progressão: - Verdes têm de usar o apoio frontal antes de marcar - Finalizar 1 toque - Se Verde1 passa ao apoio frontal só o Verde2 pode marcar. - Combinações diretas e indiretas rápidas a procura da superioridade numérica. - Procurar o 2v1 - Campo grande obrigando os defesas a tomar decisões criando e explorando espaço e homem livre. - Manter a largura e profundidade criando espaço e dificuldades aos defesas, dando cobertura ofensiva, e Espaço ao ataque, mantendo atenção as distâncias.
Criar linhas de apoio ao portador da bola Identificar, criar e tirar partido do espaço criado Campo grande em posse de bola Trocar o centro do jogo com rapidez e precisão Procurar opções sempre Passar e suportar o portador da bola
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
