
Tempo: 15â Espaço: 25mt x 25mt Número de jogadores: 12 Actividade: 2+1v2, passe do jogador verde para o apoio frontal que passa para o outro jogador verde. Dois defesas (branco) saem em processo defensivo e os verdes têm de atacar as balizas contrárias. Os verdes podem usar o apoio frontal. Progressão: - Verdes têm de usar o apoio frontal antes de marcar - Finalizar 1 toque - Se Verde1 passa ao apoio frontal só o Verde2 pode marcar. - Combinações diretas e indiretas rápidas a procura da superioridade numérica. - Procurar o 2v1 - Campo grande obrigando os defesas a tomar decisões criando e explorando espaço e homem livre. - Manter a largura e profundidade criando espaço e dificuldades aos defesas, dando cobertura ofensiva, e Espaço ao ataque, mantendo atenção as distâncias.
Criar linhas de apoio ao portador da bola Identificar, criar e tirar partido do espaço criado Campo grande em posse de bola Trocar o centro do jogo com rapidez e precisão Procurar opções sempre Passar e suportar o portador da bola
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
Set pieces account for roughly a third of all goals in football, yet many coaches spend surprisingly little time coaching defensive organisation at corners and free kicks. This article compares zonal and man marking systems, explores hybrid approaches, and provides a practical session structure for building set piece resilience into your team.
A player's first touch determines everything that follows: whether they can play forward, turn, or simply retain the ball. This article explores why training first touch in isolation is not enough, and how to design sessions that develop this critical skill under realistic game pressure.
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.