Hetzelfde links als rechts doen:
VORM 1: inspelen en draaien
1 op 2, 2 op 3, 3 werkt af
(2 minuten)
VORM 2: 1 inspelen met kaats
1 op 2, kaats op 1, 1 op 3, kaats op 2, 2 werkt af
(2 minuten)
VORM 3: lange bal en afleggen
1 op 3, kaats op 2, 2 werkt af
(2 minuten)
VORM 4: lange bal door de lucht en afleggen
1 op 3, kaats op 2, 2 werkt af
(2 minuten)
VORM 5: vrije vorm
1 bepaalt welke vorm van de 4 er wordt gespeeld en door middel van juiste coaching naar elkaarwordt de juiste vorm uitgevoerd
(5 minuten)
VORM 5 eventueel met wedstrijdelement
- Goede been inspelen
- Duidelijke coaching
- 2x raken, soms 1x
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
The decision-making framework that stops counter-attacks cold. Learn when to delay, when to force wide, and when to commit.
2026 brings the biggest World Cup ever, revolutionary rule changes, and new tactical opportunities for coaches at every level. Here's what you need to know.
