Hetzelfde links als rechts doen:
VORM 1: inspelen en draaien
1 op 2, 2 op 3, 3 werkt af
(2 minuten)
VORM 2: 1 inspelen met kaats
1 op 2, kaats op 1, 1 op 3, kaats op 2, 2 werkt af
(2 minuten)
VORM 3: lange bal en afleggen
1 op 3, kaats op 2, 2 werkt af
(2 minuten)
VORM 4: lange bal door de lucht en afleggen
1 op 3, kaats op 2, 2 werkt af
(2 minuten)
VORM 5: vrije vorm
1 bepaalt welke vorm van de 4 er wordt gespeeld en door middel van juiste coaching naar elkaarwordt de juiste vorm uitgevoerd
(5 minuten)
VORM 5 eventueel met wedstrijdelement
- Goede been inspelen
- Duidelijke coaching
- 2x raken, soms 1x
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
