6 v 6 + keeper. Ballen spilles alltid i gang fra den dype sentrale midtbanespilleren på blått lag. Rødt lag er i forsvar. Vi ønsker at vingene på rødt lag skal holde seg bredt for å få flest mulig innleggssituasjoner. Angripende lag kan kun score mål etter innlegg.
1. Bryte foran, gå når ballen går.
2. Lede mot svakeste fot, tvinge hjemover (3 S'er).
3. Nærmeste sentrale midtbanespiller er 2F.
4. Stoppere foran mål
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
