Uitleg:
- half U11 veld
- 3 ploegen van 3 spelers
- 2 keepers (elke nieuwe wedstrijd andere keeper)
- aanvallers starten met hand tegen kleine doeltje, zodra de bal ingedreven wordt mogen de verdedigers het veld in.
- aanvallers (2 spelers) scoren in het grote doel
- verdedigers (3 spelers K) scoren in de kleine doeltjes
- gewone spelregels
- bal buiten of na doelpunt nieuwe wedstrijd
Doorschuifsysteem:
- aanvallers gaan naar ruststand, verdedigers worden aanvallers, rustploeg wordt verdediging
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
