Kahteen pieneen maaliin, skaba kahdella jengillä. Musta aloittaa 1.) Terävä kuljetus kohti tötsää 2.) Veto 3.) Heti vedon jälkeen lähdetään takaprässäämään toisen jonon vetäjää (punainen) joka on lähtenyt liikkeelle heti kun musta on suorittanut vedon 4.) paluu omaan jonoon. Kisa n. 4 minuuttia, kumpi jengi saa enemmän maaleja. Eli aina kuljetus, veto, takaprässi ja omaan jonoon takaisin. Vaihdetaan veskaa usein! Otetaan yksi kisa jolloin vedetään vaan vasurilla
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
