3 v 1 harjoite. Pallo lähtee valmentajalta keskeltä alhaalta (valkoinen) joka syöttää joko keskipelaajalle (hyökkääjä) tai laitureille. Hyökkääjällä negatiivinen peliasento lähtötilanteessa, laitureilla kylkipeliasento. Vaihtoehdot joko kääntyä(jos puolustaja ei ole selässä) tai levittää laitaan(jos puolustaja selässä).
Jos avataan laitaan hyökkääjän katsottava kummalla puolella puolustajaa tila löytyy, eli tiputtaako alemmas vai liikkuuko hyökkääjä selän taakse. Hyökkääjä ei saa olla samalla linjalla laitapelaajan kanssa, molemmille voitava syöttää.
Vaadi nopeita ratkaisuja. Maksimi pelinkesto 15 sekunttia, sitten 10 sekunttia.
Puolustaja saa maalin jos riistää ja syöttää takaisin valmentajalle.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
