Kaksi joukkuetta. Yksi tai kaksi (riippuen ryhmän taitotasosta) puolustajaa kerrallaan menee prässäämään rondoalueelle. Sama puolustaja prässää niin kauan, kunnes hän saa riistettyä tai katkaistua, jolloin valmentaja laittaa uuden pallon heti peliin ja seuraava(t) puolustaja(t) lähtee riistämään palloa. Valmentaja ottaa aikaa, kumpi joukkue saa yhteensä pidettyä palloa kauemmin hallussa, kunnes vastustajan kaikki pelaajat ovat riistäneet pallon kerran?
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
