En este ejersicio se utilizaran 4 porterias (2 puertas en conos y 2 porterias de juego 1 con portero otra no) para que el gol cuenta en las porterias principales tendra que el balon pasar primero por 1 de las puertas que estaran ubicadas en los carriles de los costados tanto en forma de pase como manejado por un jugador una vez alla sucedido esto el jugador atacante tendra la libertad de tirar un centro o buscar el 1vs1 y acabando con tiro a gol, atacaran 3 y los otros 2 se quedaran en una posicion mas atrasasda para repartir el balon o tirar a distancia si se presenta la oportunidad, Si la jugada acaba en gol, el defensa quita el balon o el portero la detiene entonces los defensas pasaran al ataque y los atacantes pasaran a defender, los defensas tendran exactamente las mismas reglas en donde deberan salir jugando por las bandas.
Medidas 50mts x 40mts
-Promover el movimiento rapido del balon
-enfatizar en los centros razo y que el delantero mas alejado del balon se meta al area
-promover el tira a distancia
-cuando el portero tenga el balon abrira rapido a las bandas tanto con la mano como con el pie
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
The decision-making framework that stops counter-attacks cold. Learn when to delay, when to force wide, and when to commit.
2026 brings the biggest World Cup ever, revolutionary rule changes, and new tactical opportunities for coaches at every level. Here's what you need to know.
