4 vs 1 i Kvadrat
Lad i første omgang spillerne spille 4 vs 1 uden nogen instruktion
Efter et par minutter --> 1. reflektionspause. Kan vi gøre noget anderledes, for at spillet bliver bedre?
Afprøv i praksis
Break - hvordan går det. træneren som vejleder --> 4kant (diamand)
Opgave: Spillerne i boldbesiddelse
Skab diamand
Bevægelse - Skab vinkler
Spil forbi preslinje
Progression:
4 vs 2
Træneren som vejleder
Åben krop - Retvendt
bevægelse - vinkler ift preslinje
Spiller vi forbi preslinje?
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
