Alla spelare ställer upp på en linje och försöker skjuta bollen i mål utam att bollen studsar innan mållinjen. Börja precis utanför mållinjen. Alla som klarar backar till: - målgårdslinjen - straffpunkten - straffområdslinjen osv tills en/flera står kvar som segrare. Kör minst tre omgångar beronde på hur lång tid det tar
Träffa bollen med skosnörena = sträckt och låst vrist. Kraft uppnås genom snabbare pendelrörelse frammåt. Sparka igenom.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."