Kuljettaminen, harhautus ja suunnanmuutos. Tötsät ovat "puolustajia". Pelaaja kuljettaa kohti tötsää, metriä ennen tekee sovitun harhautuksen ja jatkaa matkaa kohti seuraavaa tötsää. Viimeinen tötsä kierretään ympäri ja palataan samaa reittiä takaisin. Mahdollisia harhautuksia: Syöttö/veto -harhautus, vartaloharhautus, askelharhautus jne. Ei yli kolmea pelaajaa samalle radalle, jotta jonotusajoilta vältytään! Sovellusket: Kuljettaminen jalan eri osin ja erilaiset harhautukset. Erilaiset kisat motivoivat tekemään suoritukset nopeammin. Esimerkiksi niin, että pari lähtee toiselta puolelta ja katsotaan kumpi on ensin valmis. Tärkeintä on kuitenkin teknisen suorituksen tekeminen mahdollisimman puhtaasti, joten taidon täytyy olla hyvällä tasolla ennen kilpailuja.
Kosketus palloon jokaisella tai jokatoisella askeleella, jotta hallinta säilyy ja suunnanmuutokseen ollaan nopeita. Harhauttamisessa tärkeintä puhdas tekniikka, vaatii paljon huomiota ja yksilöllistä ohjaamista. Harhautuksen jälkeen pitempi kosketus, jotta kiihdytys on mahdollinen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Four Halloween-themed games sneak a full warm-up, finishing, rondo and small-sided game into one junior football session this week.
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
