Community | 1v1 kimmoisuus ja nopeusvoima

Joonatan Jannes Coach, Finland

DESCRIPTION

Valmentaja ottaa aikaa. Ensimmäiset 5 sekuntia puolustaja pyrkii matchaamaan hyökkääjän liikkeen tötsien välissä, jonka jälkeen hyökkääjä saa harhauttaen lähteä toista porttia kohti. Pelaajat juoksevat kilpaa portin läpi. Maalinta toimiva portti on aina sen puoleinen, jolta hyökkääjä lähtee puolustajaa ohittamaan. Kehittely: pallon voi ottaa mukaan

COACHING POINTS

This practice has no coaching points

PROGRESSION

This practice has no progressions

READ MORE
READ LESS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 550+ Football drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 500+ football drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
;

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

X
YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of football coaches plus 500+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT