Organisointi Hyökkääjät ja puolustajat jaettu liiveillä. 20x40m alue, jonka päässä pienimaali/penkki. Pallot valmentajalla, jotta hän voi säädellä harjoituksen tempoa. Suorituksen kulku Hyökkääjä liikkuu pelattavaksi, valmentaja pelaa pallon jalkaan ja hyökkääjät yrittävät tehdä maalin syöttämällä pikkumaaliin. Puolustajat lähtevät liikkeelle syötön aikana. 1v1 puolustamisen perusteet kannattaa muistuttaa mieleen ennen harjoituksen aloittamista. Ydinkohdat Prässääjä: -Ohjaa poispäin maalista -Jos vastustaja pääsee ohi laidan puolelta, pidä huoli että saat peitettyä syötön toiselle pelaajalle puolustajien välistä. Tuki: - Sijoittuminen prässääjän taakse viistosti niin, että välistä ei voi tehdä maalia. - Ennakoi hyökkääjän seuraavaa siirtoa Molemmat: -Etäisyys palloon riippuu hyökkääjien vauhdista -Roolin vaihtaminen mahdollisimman nopeasti -Ãlkää juosko ristiin, ellei tapahdu takaakiertoa ja syöttöä tai ohitusta ensimmäisesta puolustajasta.
1v1 puolustamisen perusteet kannattaa muistuttaa mieleen ennen harjoituksen aloittamista. Ydinkohdat Prässääjä: -Ohjaa poispäin maalista ohitus ei saa tulla keskelle, koska silloin 2v1 tilanne. -Jos vastustaja pääsee ohi laidan puolelta, pidä huoli että saat peitettyä syötön toiselle pelaajalle puolustajine välistä. Tuki: - Sijoittuminen prässääjän taakse viistosti niin, että välistä ei voi tehdä maalia. - Ennakoi hyökkääjän seuraavaa siirtoa Molemmat: -Etäisyys palloon riippuu hyökkääjien vauhdista -Roolin vaihtaminen mahdollisimman nopeasti -Ãlkää juosko ristiin, ellei tapahdu takaa kiertoa ja syöttöä tai ohitusta ensimmäisesta puolustajasta.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Set pieces account for roughly a third of all goals in football, yet many coaches spend surprisingly little time coaching defensive organisation at corners and free kicks. This article compares zonal and man marking systems, explores hybrid approaches, and provides a practical session structure for building set piece resilience into your team.
A player's first touch determines everything that follows: whether they can play forward, turn, or simply retain the ball. This article explores why training first touch in isolation is not enough, and how to design sessions that develop this critical skill under realistic game pressure.
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
