Délimiter un espace de 40m x 40m. Former des équipes de 5v5 plus 2 joueurs neutres (jokers). Les joueurs bleus tentent de compter en traversant la ligne du coté opposé d'ou ils commencent. Idem pour les rouges. La ligne complète sur 2 cotés opposés agit comme ligne de but. L'équipe obtient un point si elle traverse la ligne en conduite ou par une passe a un autre joueur qui recoit la passe de l'autre coté de la ligne. L'équipe recoit 2 points si effectue la même action entre les cones jaunes (dans l'axe) Les joueurs neutres (jaune) jouent avec l'équipe défensive pendant les 6 premières secondes de la perte de ballon. Si après les 6 secondes l'équipe en transition offensive a sécurisé le ballon, ell joue en supériorité numérique avec les joueurs neutres.
Le moins de temps un joueur (ou une équipe) possède pour s'organiser sous pression, plus fréquemment il commetra des actions dépêchées ou mal ajustées et donc le risque de perte de ballon sera plus élevé. - Le joueur le plus près du ballon devra défier immédiatement (< 2-3 secondes) le porteur suivi rapidement ( - Les autres joueurs effectuent une couverture de zone sur les joueurs adverses autour du ballon selon le danger qu'ils représentent. Il faut 3-5 joueurs près du porteur pour regagner le ballon rapidement (< 6 secondes) - Les joueurs qui défient le porteur doivent agir rapidement mais de facon controlée. Un joueur qui fonce sur le porteur ou qui effectue un tackle glissé et se fait effacer vient de donner un avantage numérique a son adversaire sur la contre-attaque.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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