Treener alustab, söödab palli ühele meeskonale kordamööda. Enne peale lööki peab palliga meeskond tegema 2 söötu ja minema palliga üle kesk joone. Kui paar lööb värava jäävad kaitsese. Vahetus toimub kas siis kui pall läheb auti või sama pool on löönud 2 väravat. Vastas mängijate eesmärk: alustades kiire press, kui saavadd palli kätte löövad värava ja kaitses võtavad mängijad peale ja üritavad palli kätte saada. Kasutatud varustus: 10 torbikut, 7 vesti, 2 keskmist väravat. Võimalikud progresioonid: 2v2 plus 1 neutraalne.
Kuhu saan avaneda?, Kuidas pressin? Kuidas reageerin palli kaotusele?
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
2026 brings the biggest World Cup ever, revolutionary rule changes, and new tactical opportunities for coaches at every level. Here's what you need to know.
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
