Treener alustab, söödab palli ühele meeskonale kordamööda. Enne peale lööki peab palliga meeskond tegema 2 söötu ja minema palliga üle kesk joone. Kui paar lööb värava jäävad kaitsese. Vahetus toimub kas siis kui pall läheb auti või sama pool on löönud 2 väravat. Vastas mängijate eesmärk: alustades kiire press, kui saavadd palli kätte löövad värava ja kaitses võtavad mängijad peale ja üritavad palli kätte saada. Kasutatud varustus: 10 torbikut, 7 vesti, 2 keskmist väravat. Võimalikud progresioonid: 2v2 plus 1 neutraalne.
Kuhu saan avaneda?, Kuidas pressin? Kuidas reageerin palli kaotusele?
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
