Aktivoidaan päivän teeman mukaisesti 2 pelaajan yhteistyöhön prässätessä. Huomio kahden prässäävän pelaajan yhteistyöhön.
Huomioitavat asiat:
- roolit (lähempi prässää, toinen tukee ennakoiden pelin kulkua ja peittäen todennäköiset seuraavat syöttölinjat)
- roolien vaihto nopeasti
- pelaajien etäisyys toisistaan = tasapaino
Säännöt:
- 10 syöttöä omille = maali ja keskipelaajat punnertaa
- riisto ennen 10 syöttöä = maali puolustajille, laitapelaajat punnertaa
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
