Alueen sisällä on todellinen sokkelo (12 aluetta)
Pelaajia on alueella pallottomana jatkuvasti max 12 (ei haittaa, vaikka olisi vähemmän)
Stopista joukkueet, joiden molemmat pelaajat ovat tyhjällä alueella, saavat pisteen.
Kehittely:
"Hepistä" joukkueiden täytyy juosta koskemaan samaan aikaan toisiaan käsillä.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
