num meio campo jogam 3*3 com mais um apoio;os apoios laterais e da linha de fundo jogam a um toque de quem tem a posse de bola;a eequipa para finalizar numa das balizas tem de dar 5 passes entre eles e jogar com os 2 apoios da linha de fundo,só assim pode concretizar.
no outro lado jogam 3*3 com mais um apoio e têm de dar 4 toques entre eles;postreiormente tentam jogar no avançado para sa´rem em situação de suprerioridade numerica 2*1;quando essa ação termina o trein. adj cruza para a fibalização do avançado.
in more ways than one
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