Community | Rondo 3v3+3

DESCRIPTION

Time: 15’ Space: 18’x18’ Number of Players: 9 Activity: Rondo with 3 teams of 3 players, in this example Greens and Reds are in possession, and yellow defending. If yellow recovers the ball, they move outside and the team that did the mistake starts defending. The Rondo does not stop. Every time a player is able to receive inside the small square and play outside makes 1 "Free Jail" card, meaning the defending team needs to stay a extra time. Tempo: 15 minutos Espaço: 15mt x 15mt Número de jogadores: 9 por campo Actividade: 3v3+3 1 equipa defende e as outras 2 mantêm posse de bola. O objetivo da equipa que ataca e receber no meio do quadrado, a equipa que defende tem de recuperar a bola, e evitar a receção da bola dentro do quadrado. Progressão: - Adicionar Neutro - Adicionar 1 jogador por equipa (4v4+4) - Trocas rápidas das funções entre Contenção, Cobertura e Equilíbrio de acordo com a movimentação da bola - Jogador na contenção deve guiar a pressão para o lado onde a equipa atacante tem menos jogadores, de modo a cortar linhas de passe e o jogador da cobertura chegar de forma eficaz ao portador da bola aquando do seu movimento. - Manter sempre o equilíbrio de modo a evitar o passe e receção no meio do quadrado

COACHING POINTS

-Heads up. -Always scan for options. -After the passing, move into Space to support your teammate. -Work on body position. -Open the body and guide the ball for the pass. Rápido ajuste apos passar de contenção para cobertura Comunicação verbal e não verbal Só pressionar em cima se: o 1 toque for errado, o atacante virar as costas ao jogo, se o atacante não tiver linhas de passe

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PROGRESSION

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