Saida do centro da baliza em direção ao poste, em movimento paralelo com a linha lateral. Bloquear a bola de cruzamento curto. Lançamento cruzado Finalização
Perna de proteção atacar a bola com os braços em total extensão e no ponto mais alto possivel. Atenção à mão contraria a do lançamento para não travar a rotação do tronco e conseuqnetemennte a perda de força.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
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