Organisation: Tre lag med 3-5 spelare. Två zoner och en (mindre) zon mellan. Anvisningar: Efter 4 passningar i laget i zon 1 söker man en längre passning till zon 2 Spelarna i mittzonen får bryta Om de inte bryter går de in och jagar i zon 2 Om de bryter inne i zon 2 spelar tränaren ut en boll till laget i zon 1. Laget som nyss tappade bollen jagar och täcker mittzonen.
Anfallande lag att hela zonen används för bollförande laget variera med korta pass för att skapa yta till en spelare som kan slå ett längre pass Betona för försvarande lag att man pressar tillsammans och kommunicerar aggressiv och snabbt in i press (utan att gå bort sig)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
