Twee groepen starten op elke hoek van het vierkant. De speler met de bal gaat dribbelen. speelt de verdediger uit in een 1 tegen 1 situatie en scoort door de poortjes aan de verre zijdes te dribbelen (blauwe poortjes). Wanneer de verdediger de bal afpakt kan gescoord worden door de dribbelen door de groene poortjes aan de andere verre zijdes.
Na elke beurt neemt de verdediger de bal mee en wordt aanvaller, de aanvaller wordt verdediger.
Als tweede stap kan de 1 tegen 1 na een pass naar de andere zijde worden uitgevoerd
Discover our new Coaching Trends section - in-depth articles covering the latest tactics, techniques and innovations across Football, Hockey, Cricket, Rugby, Netball, Basketball, Tennis, Handball and Volleyball.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...