Lähtö punaiselta tötsältä, jokaisella pelaajalla pallo mukana koko radan ajan.
1.Kuperkeikka
2.Aitojen ylitys eri tavoin (tasajalkaan, etuperin, sivuttain, takaperin, käännöksin)
3.Askellukset eri tavoin (yksi jalka joka väliin, molemmat joka väliin, yhdellä jalalla)
4. Pallo maahan, pujottelu valkoisten tötsien läpi
5. Veto maaliin ja täysi vauhtinen kuljetus maaliin
Aluksi vapaata suorittamista pari kolme kierrosta. Sitten viestikisa loppuun.
The 2026 World Cup is nearly upon us. Here is Sportplan's preview for the tournament on who we think is going to do well and which teams to look out for.
Discover our new Coaching Trends section - in-depth articles covering the latest tactics, techniques and innovations across Football, Hockey, Cricket, Rugby, Netball, Basketball, Tennis, Handball and Volleyball.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
