5 v 5 peli puolustavalla joukkueella mv. Aloitus keskiympyrän kaarelta. Kaksi vihreää pelaajaa murtautuu 16 etupuolella olevalle pelintekoalueelle joko syötöllä tai kuljetuksella. Toinen vihreistä saa nousta alueelle, lisäksi 16 sisällä aloittava hyökkääjä saa tulla pelintekoalueelle sisään.
Kun vihreä joukkue murtautuu boksiin, peli vapautuu eli jokainen saa liikkua kentällä missä vaan.
Muutoin normaalipeli. Vihreä yrittää tehdä isoon maaliin, puolustava joukkue yrittää tehdä keskiympyrän kaarella olevaan pieneen maaliin. Katkon jälkeen vihreä aloittaa aina uuden hyökkäyksen.
KK-pelaajien puolustaminen:
-tasapaino (pääteema)
- eteenpäin puolustaminen/prässi/riisto
- selustan suojaaminen
Huomio kk-pelaajien tasapainoon suhteessa toppariin ja hyökkääjään (syvyys) sekä kk-pelaajien keskinäiset etäisyydet (tasapaino leveyssuunnassa).
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Pre-season is your one window to build a real engine. This July, ditch the endless laps and learn how to condition your players with a ball at their feet.
A clear game model turns a squad into a team. Use pre-season to decide who you want to be, then train it every single week so your side is recognisable from the first whistle.
Roughly a fifth of Premier League goals come from set pieces, and the gap between teams who plan their routines and teams who do not has never been wider. Here is how the modern set-piece specialists design attacking corners, free kicks, and throw-ins - and how you can apply their ideas at any level.
