Höynä(rondo) kisat
Ryhmät jaettu kahteen väriin
Hyökkäävä joukkue pitää palloa yhdessä neliössä mahdollisimman pitkään, puolustava koittaa riistää pallon ja pelata sen jollekkin muista alueista, johon se joukkue sitten vastaavasti siirtyy pelaaman höynää.
Hyökkkäysvuorovaihtuu, jos riistänyt joukkue saa pelattua pallon omille, tai jos he saavat 3 katkoa, joissa pallo menee yli alueen rajojen.
Helpotus: Pallon menettänyt joukkue ei saa puolustaa muilla alueilla, ennen kuin pallo on saatu pelattua sinne.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Pre-season is your one window to build a real engine. This July, ditch the endless laps and learn how to condition your players with a ball at their feet.
A clear game model turns a squad into a team. Use pre-season to decide who you want to be, then train it every single week so your side is recognisable from the first whistle.
Roughly a fifth of Premier League goals come from set pieces, and the gap between teams who plan their routines and teams who do not has never been wider. Here is how the modern set-piece specialists design attacking corners, free kicks, and throw-ins - and how you can apply their ideas at any level.
