Höynä(rondo) kisat
Ryhmät jaettu kahteen väriin
Hyökkäävä joukkue pitää palloa yhdessä neliössä mahdollisimman pitkään, puolustava koittaa riistää pallon ja pelata sen jollekkin muista alueista, johon se joukkue sitten vastaavasti siirtyy pelaaman höynää.
Hyökkkäysvuorovaihtuu, jos riistänyt joukkue saa pelattua pallon omille, tai jos he saavat 3 katkoa, joissa pallo menee yli alueen rajojen.
Helpotus: Pallon menettänyt joukkue ei saa puolustaa muilla alueilla, ennen kuin pallo on saatu pelattua sinne.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
