Kuvan punaiset ja keltaiset puolustajat saa liikkua vai "viivoja pitkin" (alueen rajat tötsät). Punaiset vain kuvan mukaan oikea kylki menosuuntaan päin ja keltaiset vasen kylki. Poikittaisia viivoja pitikin pitäen sama kylki menosuuntaan eteenpäin ja taaksepäin juosten.
Siniset yrittää kuljettaa alueen päädystä toiseen niin, ettei puolustajat pääse koskemaan
Kylkiasento ja selusta (älä päästä selän taakse eikä selustaan)
The 2026 World Cup is nearly upon us. Here is Sportplan's preview for the tournament on who we think is going to do well and which teams to look out for.
Discover our new Coaching Trends section - in-depth articles covering the latest tactics, techniques and innovations across Football, Hockey, Cricket, Rugby, Netball, Basketball, Tennis, Handball and Volleyball.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
