Tehdään pelialue kahden maalin väliin. Muutoin normaalipeli, mutta maalit on tehtävät vetämällä pallo maaliin pelialueen sisältä.
Aluksi peli ilman maalivahteja, jotta saadaan onnistumisia ja paljon maaleja. Lopuksi voi laittaa veskarit maaliin.
Kentällä max 3 v 3. Jos harjoitusryhmässä enemmän pelaajia niin maalivahdit suoraan maaliin.
Maalien etäisyyttä pelialueelta tulee muunnella ryhmän tason mukaan. Etäisyys max 8 m.
Jos peli menee silmittömäksi räiskimisksi niin kentän voi jakaa keskeltä kahtia ja tehdä säännön, että vetää saa vain omalta hyökkäysalueelta.
Rohkaistaan kuitenkin runsaisiin vetoihin.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
