Trabajo de recuperación de balón. 30 min. con 1 min. de agua
Basicamente es el mismo concepto del trabajo anterior pero ahora con realidad de juego, en cada parte del cuadrado habrá una porteria chica donde los jugadores estarán haciendo un 2 vs 2 con tiro al arco, tienen que hacer 2 pases minimo para poder pegarle al arco. Cuando ya haya tirado el equipo que metio el balón es quien pasa la pelota al otro sector con los jugadores de su mismo color. Esto obliga al jugador hacer presión, cambio de juego y recuperación del balón que es lo que le vamos a dar mas énfasis.
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Pre-season is your one window to build a real engine. This July, ditch the endless laps and learn how to condition your players with a ball at their feet.
A clear game model turns a squad into a team. Use pre-season to decide who you want to be, then train it every single week so your side is recognisable from the first whistle.
Roughly a fifth of Premier League goals come from set pieces, and the gap between teams who plan their routines and teams who do not has never been wider. Here is how the modern set-piece specialists design attacking corners, free kicks, and throw-ins - and how you can apply their ideas at any level.
