Aluksi voidaan ottaa muutama 1 v 1 tilanne ja tämän jälkeen nopea siirtyminen 2 v 1 tilanteeseen. Pyritään käymään läpi miten toisen hyökkääjän mukaan tulo vaikuttaa hyökkäävän joukkueen toimintaan sekä puolustajan toimintaan.
Harjoituksen kulku: Valmentaja laittaa sattumanvaraisesti pallon joko oikealle tai vasemmalle hyökkääjälle joiden reagoitava palloon nopeasti ja saatava pallo haltuun ennen puolustajaa. Puolustaja saa lähteä liikkeelle heti kun syöttö lähtee valmentajan jalasta. Tämän jälkeen 2 v 1 tilanne. Annetaan ensin poikein ratkaista itse tilanne. Tämän jälkeen yksi tai kaksi opetettavaa asiaa ja jatketaan harjoitusta.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Deliberate heading is now out of U11 grassroots matches. Here is how to coach chest, thigh and foot control so your players still win the ball in the air.
Long-range goals doubled at the 2026 World Cup as teams sat deep. Here is how to coach when to shoot from distance, the technique, and the follow-up.
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
