Kolmen alueen peli.
Peli alkaa pallonhallintavaiheesta 4v2, jossa pelaajien tehtävänä on pelata pallo kymppialueella odottaville hyökkääjille.
Vastustajan puolustajat saavat puolustaa vasta, kun pallo on pelattu kymppialueelle.
Signaalin jälkeen joukkue saa vapaasti yrittää murtautumista kahta jäljellä olevaa puolustajaa vastaan.
Jos puolustajat riistävät, saavat he yrittää vastahyökkäystä kerran, jos tulee uusi menetys, otetaan hyökkäys alusta.
Laatutekijät:
Käydään läpi ennen kaikkea tilanteen tunnistamista ja siihen valmistautumista. ESIM:Painottoman puolen laita näkee, että kymppialueelle on tulossa syöttö, jolloin hän voi jo liikkua viimeiseen linjaan odottamaan syöttöä.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
