Pelataan aluksi pallonhallintaa 4v4 2 sopivalla alueella. (10 min) Ekat 5 min ihan vapaasti sit 5 min pelataan 5 syöttöö omille maali -> pelataan viiteen.
Muutetaan sitten peli. Isonnetaan vähän aluetta (tehään kaks yhtä isoa neliötä) kuvan mukaisesti. 4 2 v 3 yhdellä alueella rondoa -> 6 pelaajaa yrittää pitää omilla palloa kolme riistää. Jos saavat riistettyä niin yrittävät pelata omalle pelaajalle toisella alueella. Jos pallo menee punaisista yli niin koutsi pelaa siniselle pallon ja sinisellä puolella pelataan 4 2 v 3 eli kolme punaista menee prässää toiselle alueelle. Pelataan 10 min
Koutsattavat asiat :
- Havainnointi
- Pallottoman liike ja tuki
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
Most 1v1s are lost in the first second, when the defender rushes in and dives. Teach your players to slow the attacker down, take away the dangerous option and pick the right moment, and they will win far more of them.
The FA's FutureFit framework lands this season, bringing a 3v3 entry format at Under-7s. Here is what actually changes on a Saturday morning, and how to coach it well.
