Pelataan aluksi pallonhallintaa 4v4 2 sopivalla alueella. (10 min) Ekat 5 min ihan vapaasti sit 5 min pelataan 5 syöttöö omille maali -> pelataan viiteen.
Muutetaan sitten peli. Isonnetaan vähän aluetta (tehään kaks yhtä isoa neliötä) kuvan mukaisesti. 4 2 v 3 yhdellä alueella rondoa -> 6 pelaajaa yrittää pitää omilla palloa kolme riistää. Jos saavat riistettyä niin yrittävät pelata omalle pelaajalle toisella alueella. Jos pallo menee punaisista yli niin koutsi pelaa siniselle pallon ja sinisellä puolella pelataan 4 2 v 3 eli kolme punaista menee prässää toiselle alueelle. Pelataan 10 min
Koutsattavat asiat :
- Havainnointi
- Pallottoman liike ja tuki
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
