Kaikki yhdessä. Maalivahti maaliin. Loput pelaajat tasaisesti jokaiselle tötsälle. Syöttö tolpan vierestä vuorotellen ristikulmaan, joka käynnistää 2 v 2 hyökkäyksen. Vihreät puolustaa, oranssit hyökkää.
Jos vihreä saa katkon pyrkii se pelaamaan pallon valkoisesta portista läpi = maali puolustavalle joukkueelle. Voidaan lisätä portit myös kentän molemmille sivuille, jolloin puolustavalla joukkueella kolme vaihtoehtoa mihin lähteä maalia tekemään. Lasketaan maalit.
Suorituksen jälkeen seuraavaan jonoon kevyesti hölkäten, palautuminen jonossa.
Harjoitteen pääpainopiste: 2 pelaajan yhteistyö puolustaessa. Prässi tuki. Kumpi puolustajista palloon, kumpi tukee varmistaa?
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The FA's FutureFit framework lands this season, bringing a 3v3 entry format at Under-7s. Here is what actually changes on a Saturday morning, and how to coach it well.
Some opponents will not press you and will not chase you. They just sit in two banks and dare you to find a way through. Here is how to coach the patience and the punch to break them.
Pre-season is your one window to build a real engine. This July, ditch the endless laps and learn how to condition your players with a ball at their feet.
