Hyökkääjän tehtävä kuljettaa kolmion läpi. Puolustaja saa liikkua vain kolmion sisällä
Kehittely:
Valmentaja syöttää pallon peliin, jolloin molemmat pelaajat saavat lähteä kentälle. Sama tavoite, mutta nyt valmentaja voi syötöllään säädellä pelaajien etäisyyttä ja vauhtia.
Avainasiat: Ajoitus, harhauttaminen, rytminvaihto
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
The coaching methodology revolution sweeping grassroots football - and how to implement it at your club this season.
Why the best coaches in 2026 are measuring intensity, not just running drills - and how you can do it without expensive technology.
Why Barcelona's favourite training exercise should be in every coach's toolkit - and how to run rondos that actually transfer to matches.
