Jaetaan alue kahteen. Peli alkaa valkoiset vs vihreät. Valkoinen joukkue yrittää tehdä maalin, vihreä yrittää riistoa. Jos vihreä saa riiston pyrkii se pelaamaan toiselle alueelle mahdollisimman nopeasti. Jos se onnistuu pelaamaan pallon puolen kentän yli aloittaa se oman hyökkäyksensä punaista vastaan. Jos valkoinen saa riistettyä pallon ennen kuin vihreä pääsee puolen kentän yli, jatkuu valkoisten hyökkäys uudestaan.
Teema nopea reagointi pallonmenetykseen ja puolustamisen aloittaminen. Pyri nopeaan vastariistoon. Lisäksi puolustuspelaamisen teemat prässi tuki.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Pre-season is your one window to build a real engine. This July, ditch the endless laps and learn how to condition your players with a ball at their feet.
A clear game model turns a squad into a team. Use pre-season to decide who you want to be, then train it every single week so your side is recognisable from the first whistle.
Roughly a fifth of Premier League goals come from set pieces, and the gap between teams who plan their routines and teams who do not has never been wider. Here is how the modern set-piece specialists design attacking corners, free kicks, and throw-ins - and how you can apply their ideas at any level.
