Jaetaan alue kahteen. Peli alkaa valkoiset vs vihreät. Valkoinen joukkue yrittää tehdä maalin, vihreä yrittää riistoa. Jos vihreä saa riiston pyrkii se pelaamaan toiselle alueelle mahdollisimman nopeasti. Jos se onnistuu pelaamaan pallon puolen kentän yli aloittaa se oman hyökkäyksensä punaista vastaan. Jos valkoinen saa riistettyä pallon ennen kuin vihreä pääsee puolen kentän yli, jatkuu valkoisten hyökkäys uudestaan.
Teema nopea reagointi pallonmenetykseen ja puolustamisen aloittaminen. Pyri nopeaan vastariistoon. Lisäksi puolustuspelaamisen teemat prässi tuki.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
2026 brings the biggest World Cup ever, revolutionary rule changes, and new tactical opportunities for coaches at every level. Here's what you need to know.
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
