Fyr koner utplacerade i form av ett Y. Ca tre meter mellan varje kon.
Spelare A väggspelare med spelare B (1). B slår lång pass till C (2) som passar tillbaka till B som vänt sig om (3). Spelare B slår en lätt diagonal pass till C som löper och möter (4) och fortsätter tills sist i ledet. A tar Bs plats och B tar Cs. Övningen börjar om men med spelare D i spelet istället för C.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
