1. Forma: hra
2. Cíl: hlavičky
3. Organizace:
Hráči jsou rozděleni do dvou týmů. Hraje se na vymezeném území. Hráči si hážou míč rukama. Týmy soutěží proti sobě.
4. Počet hráčů: 6-20
5. Úroveň hráčů: U10+
6. Motivace: soutěží týmy proti sobě
7. Provedení:
Hráči si háží míčem jako při házené. S míčem se nesmí běžet. Hráč se může rozhodnout, zda míč chytí, nebo odhlavičkuje. Pokud míč odhlavičkuje a chytne jej spoluhráč, tým má bod. Druhý tým se snaží míč zachytit a bodovat. Míče se nesmí vytrhávat z rukou (podobně basketball).
8. Možné úpravy:
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
