Esrcizio di agilità
Il giocatore bianco esegue uno slalom tra i coni con la palla, si dirige verso il cono esterno e calcia la palla in direzione del cono blu dove è posizionato il giocatore giallo. Il giallo con la palla si dirige verso la postazione del bianco per prendere il suo posto.
Il bianco, dopo aver passato la palla, rientra dietro il cono ed esegue l'agility ladder andando a posizionarsi sul cono blu (variante: è possibile aggiungere dei coni nella scaletta)
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Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
Most 1v1s are lost in the first second, when the defender rushes in and dives. Teach your players to slow the attacker down, take away the dangerous option and pick the right moment, and they will win far more of them.
The FA's FutureFit framework lands this season, bringing a 3v3 entry format at Under-7s. Here is what actually changes on a Saturday morning, and how to coach it well.
