Drills

Blokken Na Sprint

category: 324-blokken

Handball blokken na sprint 324 blokken Pass B naar C. B rent naar plaats om scht A te blokken. Pass C naar A, die schijnbeweging naar buiten/binnen m...

Blokken

category: 324-blokken

Handball blokken 324 blokken Pass B1-B2-B3-B4 die op doel werp. R1 blokt bal en gaat daarna in de break en ontvangt bal en neemt plaats in van B4.

Blokken Na Sprint

category: 324-blokken

Handball blokken na sprint 324 blokken Pass A naar B die zich aanbiedt. A trekt zich terug met boog achterwaarts en weer voorwaarts, krijgt de bal va...

Blokken

category: 317-sprongworp-hoog

Handball blokken 317 sprongworp hoog Pass 2-verd1-aanv-1 die achterlangs aanv 2 komt. Verd 1 blokt. Idem op rechts.

Community Drills

Autosave 17443897

Elkaar omiddel pakken en weg zettenSchot blokkenWegduwen tegen de rug1minuut wissel enz

Vrije ballen blokken

De verdedigers rennen naar de pion en weer terug naar het midden. De aanvallers proberen over het blok te gooien die de verdedigers zetten.

Verdedigen block

1 heeft bal. 1 en 2 lopen nr elkaar toe. 2 blockt bal van 1. (een hand bal, andere schouder) blokken met li hand: li been voor. benen voor elkaar niet...