Ensimmäinen vaihe 1v1 (mustat viivat):Hyökkääjä vastaan puolustaja, 1v1Hyökkäyksen jälkeen hyökkääjä kääntyy ja valmistautuu seuraavaan vaiheeseen.Toinen vaihe 2v1 (punaiset viivat):Keskikenttä syöttää pallon hyökkääjälle ja he muodostavat 2v1 hyökkäyksen. Sama puolustaja jatkaa.Kolmas vaihe 4v2 (siniset viivat):Keskenttä syöttää pallon edellisen suorituksen suorittaneelle pelaajalle (hyökkääjä tai keskikenttä), joka jatkaa/kääntyy ja syöttää pallon laiturille. Laituri ottaa syöttää/keskittää pallon assist zonelta maalille. Muut pelaajat (2v1 suorittaneet pelaajat, sekä painottoman puolen laituri) täyttävät maalin (etutolppa, cut back ja takatolppa)Puolustajilta yksi pelaaja lisää.
1. Nopeat suoritukset2. Laadukkaat syötöt
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
