Time: 15 minutesSpace: 10ft x 30ftNumber of Players: 5 per field Activity: Each team defends its end zone and attacks the opponentâs end zone.The team in possession attempts to pass the ball quickly to gain a 1v1 or 2v1 situation. To score a goal a player must dribble the ball into the opponentâs end zone. Portuguese Tempo: 15 minutos Espaço: 3mt x 10mt Número de jogadores: 5 por campo Actividade: Cada equipa defende a sua zona e ataca a zona do adversário. A equipa em posse tem sempre o apoio do Neutro. Para marcar ponto, a equipa tem de driblar a bola e para dentro da zona do adversário. - Combinações rápidas a procura da superioridade numérica. - Procurar o 2v1 - Campo grande obrigando os defesas a tomar decisões criando e explorando espaço e homem livre. - Isolar o defesa provocando 2v1 - Conduzir em direção ao defesa para fixar os apoios dele, tomar a decisão (passar ao lado ou mudar de direção e velocidade conduzindo a bola)
Focus on fundamental passing, moving, support. Focus on basic defending and attacking skills. Quick counter-attacks. Portuguese Mudança rápida de direção No 2v1, interpretar e atacar o espaço Dar sempre linhas de passe Receber no back foot, com receção orientada Cabeça levantada e a analisar Passes fortes e precisos
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
