Tempo: 12â Espaço: 5mt x 20mt Número de jogadores: 2 Actividade: Campos 1v1 onde os jogadores atacantes têm de, com a bola controlada, parar a bola na zona de finalização adversária Variantes: - 2v1 - 2v2 - Promover a decisão do atacante - Identificar, criar e explorar o espaço - Retirar o defesa de uma posição de equilÃbrio, usando movimentos contrários à sua deslocação. - Passar o defesa e controlar a bola na zona de finalização
Não precipitar a nossa decisão Condução rápida em direção ao defesa Após o defesa fixar os apoios, atacar o espaço nas costas dele, obrigando ele a usar apoios extras para se ajustar Após fintar ou fixar os apoios do defesa, mudar de direção e de velocidade Cabeça levantada
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
