Uitleg:
- half U11 veld
- 4 ploegen van 2 spelers
- 2 doelmannen (elke nieuwe wedstrijd andere doelman)
- team die naar het grote doel speelt krijgt de bal, 1 speler staat midden in het veld, 1 speler tussen de 2 doeltjes
- de doelman staat in het doel
- de verdedigers starten buiten het veld (1 naast het grote doel, 1 achter de speler die inspeelt), ze komen het veld in zodra de pas gegeven wordt
- gewone spelregels
- bal buiten of na doelpunt nieuwe wedstrijd
Doorschuifsysteem:
- aanvallers gaan rusten, verdedigers worden aanvallers, rustploeg wordt verdediging
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
