- Oefening start bij B, B vertrekt diep
- A gaat er niet op in en kapt naar binnen
- ondertussen doet C tegengestelde vooractie van B
- A speelt in op C
- B haakt los
- C speelt in op B
- B kaatst en vertrekt onmiddellijk diep
- C geeft de bal mee in de loop van B
- C loopt lateraal en haakt los naar 2e zone wanneer B de voorzet geeft
- A liep achter C door en zoekt de zone aan de 1e paal op
- A of C werkt af
- D haalt de bal op en past op E
- E doet technische oefening, steekt de bal door en doet oefening aan de loopladder
Doorschuifsysteem: A-B-C-D-E-A'-B'-C'-D'-E'
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Under FutureFit, your Under-9s stay at 5v5, your Under-11s stay at 7v7 and your Under-13s stay at 9v9. Same pitch, same numbers, one more year. Here is how to make sure that year feels like a step forward rather than a repeat.
Most 1v1s are lost in the first second, when the defender rushes in and dives. Teach your players to slow the attacker down, take away the dangerous option and pick the right moment, and they will win far more of them.
The FA's FutureFit framework lands this season, bringing a 3v3 entry format at Under-7s. Here is what actually changes on a Saturday morning, and how to coach it well.
