* We behouden de 2 groepen, 2x dezelfde veldopstelling
* 2 speler gaan op met de bal, centraal van hun achterlijn
* 2 verdedigers vertrekken op hetzelfde moment van in de hoeken
* Aanvallers scoren in het grote doel
* Verdedigers scoren in van de 3 kleine doeltjes, aanvallers moeten bij balverlies negatieve pressing uitvoeren.
* Gewone spelregels
* Max 30" / wedstrijd
* Iedereen is 5x aanvaller, dan uitbreiding
Doorschuiven:
* Verdedigers worden aanvallers, aanvallers sluiten aan bij wachtende verdedigers, 2 wachtende verdedigers komen in het veld
* Je wisselt af van wachtkant (wie 1e x wachtte bij kant 2 wachtbeurten, gaan naar kant 1 wachtbeurt)
Uitbreiding:
* Verdedigers starten in de tegengestelde hoeken
Coachingswoorden:
1) Speler in balbezit onder druk zetten = DRUK
2) Dwing de tegenstander naar buiten = NAAR BUITEN
3) Verdediger maakt geen fout langs achter, dwingt tegenstander tot overhaaste beslissing = DRUK
4) Verdediger voor de bal hapt niet overhaast en ziet de steun van de negatieve pressing = NIET HAPPEN
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
