Parvis start från halva plan, passandes mot mål. En försvarare väntar dem och en försvarare jagar. Tajming i passningen då försvararen väljer vem han tänker stoppa & val mellan passning och att gå rakt på mål själv. Start genom reaktion vid klapp (hin undan den jagande försvararen.
Ãvning 1: 2 vs 1 + (1) Val hos anfallarna och tajming i passningarna Ãvning 2: Likadant i mitten men efter avslut sker en kontring turvist frÃ¥n yttern. Ãvning 3: Lägg till en ytter till i ekvationen och en överpassning för att pÃ¥ in tajming. (gÃ¥r även att lägga till försvarare och korskörningar i kontringsfasen)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
