- Todos
- inclui 4Df (linha defensiva);
- 2Ext + 1Av + 1MOf;
- 5x6 na caixa a 1/2Campo;
- Linha defensiva a 3/4Campo com Ext+Av+MOf;
- Dentro da caixa jogam em MPB 5x6;
- Á voz GO! atleta em posse de bola faz passe para os 4 atacantes em posição fora da área e vai em Ataque tambem;
- Fazem 5x4+Gk e tentam finalizar;
- Na área a 1/2campo continua a MPB;
- Regressa tudo ao inicio;
- PROGRESSÃO: Sai 2 em ataque;
- MPB iniciada por equipa com menos 2 elementos na caixa;
-Defesa: Principios defensivos;
Controlo profundidade; Coberturas; Pressing; Contenção; Redução Espaço Inter-Setorial;
-Ataque: Principios Ataque RÁPIDO;
Velocidade Execução; Qualidade passe; Mobilidade; Finalização;
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Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
